Ответ как убрать сосудистую сетку на ногах

Сосудистые сетки появляются из-за расширения кровеносных сосудов, капилляров и мелких концевых артерий. Некоторым они кажутся обычной эстетической проблемой, однако если вовремя не принять меры по их лечению, они могут привести к более серьезным проблемам.

Инструкция

1

Регулярно выполняйте специальные физические упражнения для укрепления сосудов. Для активизации кровообращения в мелких капиллярах можно делать такое упражнение: лечь на спину, поднять руки и ноги вверх под прямым углом, и сгибая их, на протяжении 5-10 минут выполнять вибрационные движения. Кроме того, поддерживать сосуды в тонусе помогут занятия спортом, такие как плаванье и езда на велосипеде.

2

Если вы предпочитаете лечение в медицинских учреждениях, можете пройти микросклеротерапию, которая является основным методом избавления от сосудистой сетки. Эта процедура заключается во введении с помощью тонких игл в подкожные венки специального раствора. В среднем для проведения такой процедуры необходимо 30-90 минут. Количество процедур зависит от площади сосудистой сетки. Стоит отметить, что после микросклеротерапии необходимо некоторое время носить компрессионный трикотаж.

3

Чтобы избавиться от сосудистой сетки на ногах, можно воспользоваться и народной медициной. Например, можете приготовить средство на основе листьев каланхоэ. Для этого возьмите листья лекарственного каланхоэ, промойте их и просушите. После этого измельчите их и разложите по пол-литровым банкам, залейте доверху теплой кипяченой водой и поставьте на неделю в темное место. Далее содержимое банок необходимо пропустить через марлевый фильтр. Натирать ноги необходимо ежедневно на протяжении 2-3 месяцев, по направлению снизу вверх. Кроме того, довольно эффективными считаются также скипидарные ванночки.

4

Из-за индивидуальных особенностей организма сосудистые сетки на ногах могут снова возникать спустя некоторое время. Чтобы избежать этого, регулярно выполняйте упражнения для укрепления ног, употребляйте пищу с небольшим содержанием холестерина, старайтесь как можно меньше носить обувь на каблуках. Некоторым во избежание рецидива придется посетить также эндокринолога, гинеколога или флеболога.

Ответ как избавиться от сосудистой сеточки

Сосудистая сеточка на ногах – это кошмарный сон всех женщин. Она появляется неведомо откуда, портит ваши прекрасные ножки своим устрашающим видом и грозит расползтись из одного маленького паучка в целую сеть синих и голубоватых разводов, покрывающих все тело. Что же с ней делать и можно ли что-то с ней сделать? Сделать - можно, надо лишь запастись терпением.

Вам понадобится

- консультация флейболога,

- контрастный компресс,

- обувь на плоской подошве

Инструкция

1

Сосудистая звездочка на коже – это ни что иное, как самый настоящий варикоз. Точнее говоря, его самая первая и наиболее безобидная стадия. Если вы не ощущаете никаких неприятных симптомов, а только лишь недовольны тем, как это выглядит, лучше свыкнуться с мыслью, что вечно это не будет продолжаться. Следующей фазой станет тяжесть и отечность в ногах, боли, спазмы, а затем и увеличение вен. Но отчаиваться на стоит. Первое, что вам необходимо сделать – посетить врача флейболога. Он проведет диагностику состояния ваших сосудов, назначит комплексное лечение и даст советы, как избежать ухудшений.

2

Если обратиться к врачу на стадии сосудистых сеточек, скорее всего, вам не назначат никакого серьезного лечения. Просто для того, чтобы ухудшения не произошло, необходимо следовать простым правилам. Во-первых, избавьтесь от обуви на высоком каблуке. Чрезмерная нагрузка увеличивает риск возникновения вздутия сосудов и разрастания некрасивых сеточек и звездочек на коже. Именно поэтому отдавайте предпочтение удобной обуви и комфортной колодке. Во-вторых, стоит внимательно последить за своим режимом. Не нужно много стоять или сидеть в одном положении. Для предотвращения застоя крови в конечностях необходимо больше двигаться.

3

Очень хорошо помогает от сосудистых сеточек контрастный душ или обтирания. Это своеобразный массаж сосудов, который помогает им резко сжиматься и расширяться, тренируя стенки самых тонких капилляров. Каждый раз во время душа заканчивайте водные процедуры обливаниями проблемных зон очень горячей и очень холодной водой поочередно. Сначала это может показаться сложным, но сосуды очень быстро привыкают к подобному массажу и будут охотно тренироваться ежедневно.

Обратите внимание

Не стоит увлекаться видами спорта, которые связаны с чрезмерной нагрузкой на ноги: велосипед, прыжки или акробатика. Лучше больше плавайте и ходите пешком.

Полезный совет

Если вы много времени проводите в машине, самолете или сидя в кресле, обязательно используйте компрессионный трикотаж или чулки. Это позволит равномерно распределить давление жидкости на ноги и избавит вас от отеков и расширения сосудов.

#Уходзателом